JD Irons, один из лучших серферов Северного побережья Гавайев, рассказывает о тренировках, которые помогают ему оставаться в форме и кататься лучше. В статье описываются упражнения, которые включают в себя бег, отжимания, приседания и другие упражнения, а также рекомендации по питанию и восстановлению после тренировок.

M1D Racing и Никита Мисюля проводят конкурс, победитель которого получит гоночное кресло SPARCO EVO2 стоимостью 36 000 рублей. Для участия нужно быть участником сообщества, поделиться новостью с друзьями и не удалять репост до объявления результатов конкурса. Результаты предыдущего конкурса доступны по ссылкам.